બદલાતા સમય અને ઋતુના અનુરૂપ કપડાં પહેરવા માટે પણ જાડા વ્યક્તિઓને પણ ઘણો સામનો કરવો પડે છે.
આવા મુશ્કેલ કાર્યને સરળ કરવાના ઘણી રીતો શોધ્યા બાદ અંતમાં વ્યક્તિને પોતાની મોટી વાગતી સમસ્યાનો ઉકેલ મળી જ જાતો હોય છે.
આશ્ચર્યજનક રૂપથી આવા જાડાપણાનો ઉપાય માત્ર એક છાશમાં મળી રહે છે.
આયુર્વેદ, પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા અને યોગના સંમિશ્રિત પ્રયાસોથી જાડાપણાંની સમસ્યાનો 100 ટકા અસરકારક ઉપાય પણ શોધવામાં આવ્યો છે. આ અત્યંત સરળ ઉપાય છે.
- દરરોજ સવારે ખાલી પેટે ઘરે બનેલી એક ગ્લાસ છાશ પીવો, સ્વાદ અનુસાર તેમાં સંચળ અને હીંગ –જીરૂ પણ મેળવી શકાય છે.
- દરરોજ સુતા સમયે નવશેકા પાણીમાં એક થી બે ચમચી ત્રિફળા ચુર્ણનું સેવન કરો.
- કોઇ જાણકારના માર્ગદર્શન પ્રમાણે દરરોજ સવારે ખુલ્લી જગ્યામાં બેસીને આસન અને પ્રાણાયામનો અભ્યાસ કરો.
Related Articles:
ટેરો કાડૅસ : કેવા રહેશે તમારા માટે આ સાત દિવસ?
ટેરો કાર્ડઃપ્રમાણે મે મહિનાના આવનાર દિવસો કેવો રહેશે?
અંક જ્યોતિષ પ્રમાણે જાણો આજનું રાશિફળ
ભગવાનના ભોગમાં તુલસીના પાન કેમ રાખવામાં આવે છે?
શું અને કેમ કરશો જેથી આવનાર બાળક અને માતા બન્ને રહે સ્વસ્થ?
No comments:
Post a Comment